菜譜大全

　　人參烏雞湯大家可以學(xué)一下哦，這個學(xué)會了真的是一勞永逸啊，會做這個你就不用在擔(dān)心孩子被外面的垃圾食品誘惑的流連忘返啦，反而會變得迫不及待的想回家，做法非常的簡單，但是要求大家能掌握以下技巧在上手，這樣可以便于記憶的哦。

      人參烏雞湯做法步驟：

　　1.當(dāng)歸(補(bǔ)血)、川貝(鎮(zhèn)咳、祛火)，黃芪(增強(qiáng)機(jī)體免疫功能)各15克洗凈，枸杞(增強(qiáng)免疫力)8克，大棗(補(bǔ)血)六顆左右，野山參(張坤野山參)20左右一只刷洗干凈。分別清洗干凈!

　　2.買一只小烏雞，清洗干凈

　　3.大一點的砂鍋一個

　　4.把人參、當(dāng)歸、川貝、黃芪、大棗一起放到烏雞肚子里;再把烏雞放入砂鍋里，倒入涼水鍋滿，開大火，撇去浮沫，開鍋變小火燉一小時，放入少去鹽即可;

　　5.枸杞等雞湯呈入碗中讓三五粒即可，每天兩碗，連續(xù)喝五天左右，增強(qiáng)身體免疫力。