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更新時間:2019-09-21 14:37

皮蛋瘦肉粥 824 25

  豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味物別鮮美?! ∈巢拿骷?xì)  主料:珍珠米約三兩洗凈后用兩大匙調(diào)和油

  步驟  

  豬肉是目前人們餐桌上重要的動物性食品之一。因為豬肉纖維較為細(xì)軟,結(jié)締組織較少,肌肉組織中含有較多的肌間脂肪,因此,經(jīng)過烹調(diào)加工后肉味物別鮮美。


皮蛋瘦肉粥


  食材明細(xì)


  主料:珍珠米約三兩洗凈后用兩大匙調(diào)和油,一匙鹽腌約半小時,瘦肉三兩切末,皮蛋兩個切小丁。


  輔料:老姜一小塊切片,蔥碎一匙(不喜歡蔥的人可以不用)。


  皮蛋瘦肉粥的做法步驟


  1、燉鍋內(nèi)加半鍋水燒沸,倒入肉末和姜片大火煮約一分鐘,再倒入珍珠米和一半皮蛋丁,燒沸后加蓋調(diào)中火煮約10分鐘,再調(diào)最小火慢慢熬約四十分鐘,再下另一半皮蛋丁繼續(xù)熬約20分鐘。

  2、盛起,上桌,吃時放蔥碎。


皮蛋瘦肉粥

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