杭椒牛柳是一種美食,是以杭椒、牛柳為主要食材,是杭州的一道特色傳統(tǒng)家常名菜,屬于浙江菜。色澤鮮潤(rùn),杭椒脆嫩,牛柳鮮嫩。
食材
主料:牛里脊 250克,杭椒 150克。
輔料:胡椒粉 1g,水淀粉(1:6比例適量),洋蔥 半只,老抽 1茶匙,生粉 5克,油 適量,生抽 1湯匙,糖 3克,鹽少許,蠔油 20克,料酒 1湯匙,蒜 2瓣,姜 2-3片,蛋清 少量。
健康功效
洋蔥:潤(rùn)腸
料酒:低蛋白質(zhì)
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
制作步驟
1.牛里脊洗凈切條,用刀從垂直于紋理的方向切下,再切成約0.5厘米厚,5厘米長(zhǎng)的條;之后在涼水中浸泡20分鐘讓牛肉吸收水份,也可加菠蘿汁浸潤(rùn)(這樣牛肉更鮮甜好吃,可中和后面加入的小蘇打的澀味)控水后放入小蘇打,然后加少許溫水靜置15分鐘(追求牛肉的極致滑嫩就加小蘇打,覺著不健康就略去吧,不加也挺嫩)然后加入生抽、老抽、料酒、鹽、胡椒粉、蛋清、生粉并用手抓勻,把所有的水和汁都抓進(jìn)肉里,炒前在牛柳中加一大勺食用油防止下鍋粘連。
2.杭椒刀切成和牛柳差不多長(zhǎng)度的段,怕辣的可去掉杭椒里面的籽。
3.半個(gè)洋蔥切絲,生姜、大蒜切片,準(zhǔn)備一小碗水淀粉(1:6)和蠔油。
4.鍋中放油,中火加熱至五成熱,迅速劃入牛肉,劃散,變色后撈出控油。
5.鍋中留底油,小火先稍煸一下杭椒,微起虎皮,讓杭椒釋放它的味道。
6.下姜蒜煸炒后加入洋蔥翻勻。
7.改中火加入牛柳翻勻,調(diào)入蠔油、糖。最后加入水淀粉勾芡。
小貼士
1、涼水中浸泡20分鐘讓牛肉吸收水份,也可加菠蘿汁浸潤(rùn),這樣牛肉更鮮甜好吃,可中和后面加入的小蘇打的澀味。
2、追求牛肉的極致滑嫩就加小蘇打,覺著不健康就略去吧,不加也挺嫩。
3、炒前在牛柳中加一大勺食用油防止下鍋粘連。
4、腌制時(shí)鹽可省去,因?yàn)楹竺嬗昧讼栍陀幸欢}度,根據(jù)個(gè)人口味定吧!