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更新時間:2018-07-29 10:59

五味炒沙河粉 531 22

材料: 原料: 沙河粉1150克,漿蝦仁10克,青紅椒絲5克,水發(fā)紫菜10克。 調料: 咖喱粉15克,糖醋汁50克,苦瓜汁100克,熟黑芝麻5克,白砂糖107克,醬油10克,水淀粉3克,菜子油200克,

  步驟  

 

五味炒沙河粉
 

材料:

原料:

沙河粉1150克,漿蝦仁10克,青紅椒絲5克,水發(fā)紫菜10克。

調料:

咖喱粉15克,糖醋汁50克,苦瓜汁100克,熟黑芝麻5克,白砂糖107克,醬油10克,水淀粉3克,菜子油200克,鹽3克,味精8克,明油2克。

制作:

苦味沙河粉: 

在磨好的米漿中加入苦瓜汁(0.5千克米漿大約加入50克苦瓜汁,也要視苦瓜汁的濃度而定,如果顏色很深的話就少加一些;如果苦瓜汁的顏色淺,就多加一些),然后蒸熟,卷成卷(約150克),用紫菜系好,切成長度為約10厘米的段,放在盤中,澆入剩余的苦瓜汁即可。

咖喱味沙河粉:

1、鍋入菜子油燒至五成熱,下入漿好的蝦仁小火滑熟,撈出瀝油。

2、鍋中留油10克,放入咖喱粉小炒20秒鐘出香,下入沙河粉500克,小火翻炒約5分鐘,加入蝦仁、青紅椒絲、鹽、白糖2克,炒香后加入味精5克即可出鍋裝盤。

醬油味沙河粉:

鍋入菜子油10克燒至五成熱,下入200克沙河粉小火翻炒約5分鐘,加入白糖2克、醬油炒出香味,然后加入味精3克即可出鍋裝盤。

酸甜沙河粉:

整張的沙河粉卷成卷(約150克),用紫菜系好,切長約10厘米的段,放入盤中,鍋入糖醋汁燒沸,入3克白糖,用水淀粉勾芡,淋入明油,澆在上面即可。

芝麻白糖沙河粉:

鍋入10克菜子油燒至五成熱,下入沙河粉300克小火翻炒,炒約6分鐘出濃香味時倒入100克白糖翻勻,撒入黑芝麻即可出鍋。

制作關鍵:

1、炒河粉不要用大火,時間不要過長,這樣容易使河粉發(fā)焦粘鍋,有苦味。

2、炒鍋一定要干凈,不可以有贓物,因為河粉的顏色潔白,如果受雜物的污染,河粉就失去了本身的價值。

3、炒制的時候最好使用菜子油,會增加河粉的香味。

4、炒河粉的時候最好使用筷子,這樣可以使河粉均勻分開,防止炒碎。

 

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